鉄フライパンで四川風チキンステーキ

こんにちは。今日もキセルタバコを吸うtomkkです。今日は、自分用の備忘録として創作料理のレシピです。自分は、料理は、簡単に美味しくしたいので、下処理等しません。おそらくするともっと美味しいでしょう。ついでに皆さんの参考になれば幸いです。

材料(2,3人前)
1.鶏もも肉1パック(鶏もも肉2枚)
2.花椒(ホワジャオ)‥‥‥‥36ふり★
3.四川風豆板醤‥‥‥‥‥‥‥大さじ1杯程★
4.味覇(ウェイパァー)‥‥‥大さじ1杯程★
5.昆布つゆ‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ3杯程★
6.タバスコ‥‥‥‥‥‥‥‥‥18ふり★
7.蜂蜜‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ2分の1★
8.ブラックペッパー‥‥‥‥‥‥12ふり★
9.お酢‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ2杯程★
10.小麦粉‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥まぶす程度
11.花椒(粒状のもの)‥‥‥‥適量★
12.油‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ一杯

作り方
1.★の材料を混ぜ合わせる。

材料以外で七味をお好みで入れると美味しいです。


2.鶏もも肉に小麦粉を両面にまぶす。
3.鉄フライパンを煙が出るまで火にかける。油を入れる。
4.鶏もも肉の皮を下にしてフライパンに蓋をして、中火にて9分ほど。
5.蓋を開け鶏もも肉を裏返す。6分ほど。
6.汁がなくなり、ほぼ油だけになったら、★で合わせた材料を入れる。
7.両面にたれを絡ませ、汁気がなくなったら皿に盛り付け完成。

閲覧ありがとうございました。自由に広めてください(_ _)皆さんの参考になれば幸いです。

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